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DFC & Schule

Der Darmstädter Fecht-Club engagiert sich im Schulbereich. Dabei reicht die Palette von reinen Vorführungen zur Vorstellung des Sports bis hin zur aktiven (Mit-)Gestaltung von Projektwochen. Altersmäßig sollte die Zielgruppe solcher Veranstaltungen zwischen 3./4. Klasse Grundschule und 10. Klasse (einschließlich) liegen.

Schulen, die Interesse haben, Veranstaltungen dieser Art durchzuführen, wenden sich bitte an unseren Vorstand (E-Mail: ) um die weiteren Modalitäten zu vereinbaren.

Als Beispiel einer umfangreichen, dreitägigen Einführung steht folgender Stundenplan der Heinrich-Heine-Grundschule in Darmstadt.

Beispiel Stundenplan Fechtprojekt

 
Tag 1Tag 2Tag 3
Schwer-
punkt 		BeinarbeitÜbungen mit der WaffeFechten
9:00 Begrüßung
Vorstellung
Aufwärmübung		Aufwärmübung
Gymnastik		Aufwärmübung
Gymnastik
9:30 Gymnastik (Dehn- / Kraftübung)
10 Min. für Dokumentation		BeinarbeitBeinarbeit
10:00 Beinarbeit I
(Fechtstellung,Schritt vorwärts, Schritt rückwärts, Ausfall)		Waffenkunde
(Vorstellung Florett, Degen, Säbel, inklusive Treffflächen)
Dokumentation		Videobetrachtung der Übungen von Vortag (max 15 Min)
Wiederholungen von Aktionen mit der Waffe
10:30 Videobetrachtung der Übungen
Dokumentation des Gelernten		Technik mit der Waffe I
(Armhaltung, gerader Stoß)		Wiederholung von Aktionen mit der Waffe
11:00 Beinarbeit II
(Wiederholung unter Beachtung der erkannten Fehler, Sprung vor, Sprung zurück, zusammengesetzte Aktionen)		Videobetrachtung der Übungen
Dokumentation des Gelernten		Freifechten mit Plastikwaffen
11:30 Videobetrachtung der Übungen
Dokumentation des Gelernten (max. 15 Minuten)
Als Abschluss nochmals Beinarbeit		Technik mit der Waffe II
(Wiederholung, Parade, Riposte)
Dokumentation		Videobetrachtung des Freifechtens
12:00 EndeEndeEnde
 
Kleidung
Lange Trainingshose
Langärmeliges Hemd
Hallenschuhe
Am dritten Tag zusätzlich einen dicken Pullover (für Plastikwaffen)

Sonstiges
Notizheft & Stift
Ausreichend zu Trinken

 
                                                                                                                                                                                                                                               
 
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